Суббота, 22 июля 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
19:11, 12 июля 2013

Простые упражнения для живота


Не секрет, что большинство геймеров не может похвастаться впечатляюще развитой мускулатурой. А все потому, что большинство времени им приходится проводить за монитором, углубляя свои познания и медленно, но верно нарабатывая себе так называемый кистевой туннельный синдром. Меж тем вся остальная скелетная мускулатура, как правило, остается первозданной, как первый снег, как амазонский лес, как… ну, в общем, я думаю, вы поняли ход моих мыслей. И, пожалуй, сильнее всего в этой ситуации страдает область мышечного пресса, которая у представителей вышеобозначенного хобби скорее напоминает «пивной животик», вместо того, чтобы поражать выпяченными и надутыми мышцами.

К счастью, периодично выполняемые несложные упражнения для живота помогут вам решить эту проблему раз и, что называется, навсегда. Однако, чтобы этот метод, и правда, возымел положительный эффект, вам стоит заниматься своим животом постоянно и целенаправленно. И, кроме того, по правильной методике, с которой можно самым подробным образом ознакомится просто по ссылке выше. Здесь вы непременно найдете массу интереснейших статей на тему аэробики, жима гантелей и прочих полезностей, которые не только помогут вам сжечь лишние калории, но и сделают вашу скелетную мускулатуру сильной и эластичной. А это еще один шаг к тому, чтобы побить очередной мировой рекорд в долголетии…

Однако не всякий, и тем более геймер, сможет на всю жизнь отказаться от чего-нибудь вкусненького и сладенького, ведь всякие пирожные и слойки так и просятся в рот после очередной удачной операции и выигранного заезда в виртуальном соревновании. Ну и потом, сахар – это отличное питание для мозга, который у геймеров, как правило, выкладывается на все сто. И здесь вам может помочь хорошо известный всем нам по тесным чаепитиям в кругу друзей торт муравейник, который всегда готов вас порадовать своим непревзойденными вкусовыми характеристиками. Еще одним плюсом данного кулинарного творения является относительно простое приготовление, которое не потребует у вас ни много сил, ни опустошающих набегов на местный рынок или оптовый магазин. С муравейником вы сможете играть в свои любимые игры напролет совершенно не заботясь о голоде или недостатке сахара в крови. Кроме того, этот торт относительно некалориен, так что при соответствующем уровне физических упражнений, даже несмотря на его потребление вы сможете сохранить свой тонкий стан тонким, а ягодицы упругими, что в особенности будет интересно геймершам, которые еще обзавелись столь заветным штампом в паспорте.

Об авторе: Geimer


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Клевые игры!
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru